سلامتی بدن

اغلب ما معمولا مطمئن هستیم همه ی کارها را به درستی انجام می دهیم. با دستگاه خشک کن دست هایمان را خشک می کنیم، ظرف های کثیف را در سینک پر از آب می گذاریم و نمی توانیم یک روز کاری را بدون خوردن یک فنجان قهوه از سر بگذرانیم.

بیماری وبا را می‌توان با احساس پری و سروصدا در شکم، مدفوع شل و آبکی و احساس عطش و تشنگی شناخت. در اغلب موارد ممکن است احساس سروصدا در شکم و مدفوع شل اولین علامت بیماری باشد سپس علایم شدیدتر شروع شوند.

ارچ یکی از پرطرفدارترین و پراستفاده ترین مواد خوراکی است. که به مدل های متفاوتی در غذاها به کار برده می شوند. چه خام، چه سوخاری و حتی پخته. در این مطلب برای شما از مضرات قارچ صحبت میکنیم که هر خانواده ای حتما باید بدانند.

محققان با استفاده از شتاب­ سنج برای اندازه­ گیری دقیق فعالیت بدنی، متوجه شدند که حتی ورزش بسیار سبک، بسیار پایین­ تر از سطح توصیه شده، مرگ و میر را در زنان مسن کاهش می­‌دهد. نتیجه این تحقیق را در نت‌نوشت بخوانید.

فصل بهار فرصت مناسبی است تا با رعایت برخی عادات درست در برنامه روزانه به شادابی و سلامتی بیشتری دست یافت

کمردرد مشکل بسیار رایجی است که 70 تا 80 درصد بزرگسالان از آن شکایت می‌کنند. این 9 حرکت یوگا تا 75 درصد به کاهش کمردرد کمک می‌کند.

بسیاری از افراد مشغله زیادی در زندگی دارند و نمی‌توانند بین خواب و ورزش کردن خود تعادل برقرار کنند. این سوال بر این افراد پیش می‌آید که کدام یک از خواب و ورزش اولویت دارند.

بدن ما توانایی یکسری واکنش‌های فیزیولوژی فوق العاده در پاسخ به احساسات دیگران دارد. در تحقیقی جدید در دانشگاه کلرادو مشخص شد، هنگام درد، گرفتن دست عزیز و محبوب‌تان، کمک می‌کند که امواج مغزی‌تان با هم یکی شده و احساس درد در شما کاهش یابد

بنا به گفته دیم سالی دیویس، مدیر سرویس سلامت همگانی برتیانیا، خانواده‌ها باید وسایل الکترونیکی، از جمله تلفن‌های هوشمند خود را موقع خواب خاموش کنند تا بتوانند از عوارض ناشی از آلودگی نوری این ابزارها پیشگیری کنند

عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا آخرین وضعیت شیوع آنفلوآنزا در کشور را تشریح کرد و درباره احتمال شیوع موج جدید آنفلوآنزا در بهار توضیحاتی ارائه کرد.